Ngày nay, bệnh viêm họng là căn bệnh khá phổ biến, chỉ cần thời tiết thay đổi, sức đề kháng của cơ thể giảm là bệnh lại xuất hiện. Bệnh hầu như xảy ra quanh năm nên không thể lúc nào chúng ta cũng dùng thuốc Tây được.
Lời khuyên của các chuyên gia là khi mắc bệnh bạn có thể sử dụng 1 vài loại thực phẩm làm cách giảm đau họng cũng rất hiệu quả.
1. Cách giảm đau họng bằng lá tía tô
Trong Y học Cổ truyền, lá tía tô có vị ấm, dân gian thường sử dụng lá tía tô để chữa trị bệnh cảm, ho viêm họng. Cách giảm đau họng bằng lá tía tô rất đơn giản. Lá tía tô bạn rửa sạch, sau đó vắt lấy nước để uống chữa bệnh viêm họng.
Cách giảm đau họng bằng lá tía tô
2. Cách giảm đau họng bằng cam thảo
Cam thảo có vị ngọt, thường được sử dụng làm cách giảm đau họng rất hiệu quả. Khi bị viêm họng, họng đau rát, bạn chỉ cần ngậm 1 miếng cam thảo, cổ họng của bạn sẽ nhanh chóng được làm dịu.
3. Cách giảm đau họng bằng hoa ngũ sắc
Khi thời tiết trở lạnh, bệnh viêm họng xuất hiện, bạn hãy lấy từ 3 -6 lá hoa ngũ sắc, kết hợp với 1 lá gừng tươi, cho thêm 1 chút muối vào rồi giã nhỏ, chia làm 3 phần để sử dụng. Mỗi ngày 3 lần bạn sử dụng cách giảm đau họng này bằng cách ngậm thuốc sau đó nhai rồi nuốt từ từ, thời gian lưu lại trong miệng khoảng 15 - 20 phút.
Cách giảm đau họng bằng hoa ngũ sắc
4. Cách giảm đau họng bằng chanh
Chanh là loại thực phẩm có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn rất tốt. Với cách giảm đau họng này bạn có thể pha nước cốt chanh và mật ong để uống hoặc cắt chanh thành lát mỏng, trộn cùng với 1 chút muối dùng để ngậm hàng ngày. Mỗi ngày thực hiện 2 - 3 lần bệnh viêm họng sẽ giảm đáng kể.
5. Cách giảm đau họng bằng lá húng quế
Khi bị viêm họng, họng bị đau, mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối bạn hãy lấy 1 vài lá húng quế và nhai nát. Ngoài ra bạn cũng có thể pha trà húng quế để uống. Thực hiện cách giảm đau họng này khoảng 3 - 4 ngày bệnh viêm họng sẽ biến mất.
Cách giảm đau họng bằng lá húng quế
Trên đây là những cách giảm đau họng mà Đông Y Thanh Tuấn muốn chia sẻ đến bạn. Với 5 cách giảm đau họng bên trên chúng tôi hy vọng rằng căn bệnh viêm họng sẽ không còn gây nhiều khó chịu cho bạn nữa.
Thông tin liên hệ:
Chanh, lá húng quế và tía tô trong tủ lạnh nhà tôi vẫn thường có sẵn, để hôm nào bệnh tôi sẽ áp dụng thử xem sao. Cảm ơn Lương y nhiều nhé, bài viết rất hữu ích cho những người thường xuyên bị viêm họng như chúng tôi.
Trả lờiXóaCám ơn bạn! Chúc bạn cùng gia đình luôn có 1 sức khỏe thật tốt
Trả lờiXóa